Вегетарианство и спорт совместимы ли тяжелые нагрузки и отсутствие мяса в рационе
Веганство и спорт - могут ли тяжелые нагрузки и отсутствие мяса в рационе идти рука об руку?
Большинство людей думают о спортсменах CrossFit как о тех, кто ест большое количество мяса, запивая его протеиновыми коктейлями. И все это необходимо для мышц. Конечно, ни для кого не секрет, что самым важным источником вкусного белка является мясо. Но как быть тем, кто не приемлет употребление продуктов животного происхождения из-за религии, личных убеждений или, что еще хуже, проблем с пищеварением. М...
Делай раз делай два какие продукты рекомендуются по группе крови
Делай раз, делай два: какие продукты рекомендуются для разных групп крови?
Нет, это не волшебный способ похудеть. Это результат наблюдений, сделанных диетологом. Это зависит от того, какие продукты полезны для вас, а какие нет, в зависимости от вашей группы крови.
Татьяна Шаманина.
Питание по группе крови было впервые представлено доктором Питером Дадамо в 1996 году. Подробное руководство можно найти в его книге Eat Right 4 Your Type. Автор утверждал: каждый должен корректировать свой рацион ...
Вкусная и полезная дыня
Это вкусная и полезная дыня.
На Востоке "дыня делает волосы блестящими, глаза молодыми, губы свежими, желания сильными, возможности осуществимыми, мужчин привлекательными, а женщин красивыми".
В отличие от арбуза, который является ягодой, дыня - это овощ, родственный огурцу и тыкве. Более 40 сортов дынь делятся на три группы: сетчатые, гладкокожие и мускатные. Европейских жителей трудно удивить сетчатыми и гладкокожими. Однако мускмелоны выращивают в основном в США. Они больше похожи на тыквы:...
Диета Татьяны
Диета Татьяны.
Мы сделали еще два круга, и мужчины подали знак, что можно возвращаться. И они каким-то образом изгнали их сразу, почти одновременно, в одно и то же время. Вода была рядом, ее хватало, чтобы накормить все население пустыни, но где-то между водой и пустыней, в темноте, избегало бревно, которое могло сломать кости десяткам людей, измученных жаждой в истерии бури. Если бы буря продолжалась до утра, человеческое население сократилось бы до диет или миллионов.
При стрессе уровень тес...
ДИЕТА ПРИ АРТРОЗЕ СУСТАВОВ ПАЛЬЦЕВ РУК БОЛЯТ
Диета при артрите суставов пальцев рук болезненна.
Диета при артрите подразумевает правильное и сбалансированное питание. Это означает, что можно и что нельзя есть. Но животный белок имеет значение! Вегетарианство при артрите суставов вредно - р.
Диета при артрите подразумевает правильное и сбалансированное питание. Что можно есть, нужны ли специальные диеты и какие продукты следует давать Артропатия или остеоартроз - это прогрессирующее заболевание суставов Артропатия - это целая группа дистр...
- 1
- >
Минутка юмора
